申请国外ssh或vpn即可,技术上和windows无异。
Mac os直接支持vpn,如果你有vpn帐号,在系统偏好设置>网络中点+号,(如不能点,先点解锁,输入管理员密码即可) 创建新网络,选择vpn和vpn的类型:L2TP,PPTP,IPSec。
不像windows,搞个ssh 还要装软件,Mac本身是bsd unix,直接支持ssh命令行,打开terminal(终端),输入命令:ssh -ND 3030
yourname@yourssh.com,就可以创建一个3030端口的sock5代理,然后在firefox或safari中设置一下代理即可。当然你可以用firefox的插件,比如AutoProxy或者FoxyProxy来简化代理的设置。